鸡肉丸（蛋白质、高能量）

  四个红薯煮熟，并捣成泥

  一块鸡脯肉，煮熟                  2个熟鸡蛋没，去壳

  三块高营养低脂肪的面包            一调羹蔬菜油

  1/4杯泥状胡萝卜                   一调羹棕桐油

  胡萝卜汁                          调羹蜜糖

把鸡脯肉剁碎，加入所有材料，并用足够的水混合成球状。